Willkommen beim ClaraVital-Ratgeber

Der Ratgeber bietet wertvolle Informationen zur Verbesserung der Nährstoffversorgung, insbesondere im Alter. Er erklärt die Ursachen von Mangelernährung und gibt Tipps zur Zubereitung hochkalorischer Gerichte.

Der Ratgeber bietet wertvolle Tipps zur Anpassung der Ernährung bei Kau- und Schluckstörungen. Er stellt verschiedene Konsistenzformen vor, von weicher bis pürierter Kost, und liefert nahrhafte Rezepte.

Dieser Ratgeber bietet einfache, schmackhafte Rezepte für Frühstück, Zwischenmahlzeiten und Hauptgerichte, die leicht in den Alltag integriert werden können. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Lieblingsgerichte aufwerten!

Der Ratgeber thematisiert die Unterstützung von Senioren in Deutschland bei der Ernährung, um Mangel- und Fehlernährung zu vermeiden und die Gesundheit im Alter durch angepasste Rezepte und Empfehlungen zu fördern.

Der Pilates Ring ist neben der Pilates Rolle ein weiteres Fitnessgerät, im Pilates Training. Im folgenden Ratgeber wollen wir Ihnen zeigen, welche Übungen mit dem Pilatesring möglich sind und was Sie beim Training beachten sollten.

Dekubitus kann bei längerer Bettlägerigkeit oder Bewegungsunfähigkeit zu einem ernsthaften gesundheitlichen Problem werden. Wir möchten Sie in diesem Artikel über die gefährlichen Druckgeschwüre, ihre möglichen Ursachen und Behandlungen informieren.

Der neue Trend seit 2015 heißt Faszientraining. Doch was sind eigentlich Faszien, wofür nutzen wir sie und was bewirkt das Trainieren dieser? Erfahren Sie hier alles, was Sie schon immer über Faszien wissen wollten.

Ob Bänderriss, Prellungen oder Zerrungen: Die Möglichkeiten, sich das Knie zu verletzen, sind zahlreich. Lesen Sie mehr zu möglichen Ursachen, Prävention und Behandlungsmöglichkeiten Ihrer Knieschmerzen.

Viele Schmerzen entstehen durch verklebte oder verhärtete Faszien. Regelmäßiges Faszientraining macht das Bindegewebe flexibler. Im Artikel findest du einfache Übungen und weitere Tipps dazu.

Darmerkrankungen, darunter auch chronische Verstopfung, gelten als Tabuthema weshalb Betroffenen den Gang zum Arzt oft meiden. Häufig sind besonders Rollstuhlfahrer betroffen. Erfahren Sie mehr.

Ungefähr ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen. Gerade deswegen ist wichtig einen gesunden und erholsamen Schlaf zu haben. Sie fühlen sich dadurch besser, es kommt zur geistigen Entspannung und Selbstheilungsprozesse werden aktiviert.

Wenn der Hunger im Alter ausbleibt, kann das ein Hinweis auf eine beginnende Mangelernährung sein. Diese stellt im Alter ein größeres Gesundheitsrisiko dar und bleibt oftmals unentdeckt.

Entdecken Sie in diesem Ratgeber die weitverbreitete Schluckstörung Dysphagie und ihre medizinischen Probleme beim Schlucken. Erfahren Sie auch über psychische Belastungen und erhalten Sie praktische Ratschläge für ein besseres Verständnis.